Sabemos que ser emprendedor/a ou iniciar un negocio non é tarefa fácil e que, ás veces, parece que faltan horas no reloxo para facer todas as cousas que queremos.
A produtividade é un indicador que amosa a eficiencia coa que cumprimos coas nosas tarefas. Un clima laboral axeitado, onde o traballador ou traballadora goce do que fai, é fundamental para conseguir un bo rendemento, pero as actitudes deste traballador/a tamén son moi importantes para alcanzar uns bos resultados.
Queremos botarche unha man, por iso traemos os pasos a seguir para mellorar a produtividade. Toma nota!
A produtividade é un indicador que amosa a eficiencia coa que cumprimos coas nosas tarefas. Un clima laboral axeitado, onde o traballador ou traballadora goce do que fai, é fundamental para conseguir un bo rendemento, pero as actitudes deste traballador/a tamén son moi importantes para alcanzar uns bos resultados.
Queremos botarche unha man, por iso traemos os pasos a seguir para mellorar a produtividade. Toma nota!
1. Establecer unha rutina
Se establecemos unha rutina para as nosas xornadas conseguiremos realizar accións de maneira case automática e enfocarnos no máis importante. É imprescindible tentar cumprila e ser puntuais nela para que sexa realmente aproveitable!
Igual parece obvio, pero durmir e descansar ben xogan un papel moi importante na produtividade diaria. Ás veces pensamos que se traballamos ata tarde ou sen parar conseguiremos máis e mellores resultados, pero isto é un erro. Debemos ter en conta que o noso cerebro ten momentos de maior rendemento que outros durante o día, polo que é fundamental durmir ben e madrugar para aproveitalos.
Manter nesta rutina a orde tamén nos axuda a automatizar todos os procesos. Ter os nosos espazo de traballo ordenados e libres de obstáculos facilitará a concentración e evitará as distraccións.
Un par de tips neste apartado:
- Xa sabemos que o café parece ser o único elixir funcional á hora de activarnos, pero pode resultar contraproducente se abusamos del. Proba a reducilo, tomalo descafeinado ou, incluso, pásate ás infusións, pois poden axudarche coa concentración e a relaxación!
- Aprender novas habilidades pode ser moi proveitoso para aumentar a nosa produtividade. Podes incluír na túa rutina un oco para fomentar esas habilidades transversais que, de seguro, che facilitarán o día a día no teu traballo.
Igual parece obvio, pero durmir e descansar ben xogan un papel moi importante na produtividade diaria. Ás veces pensamos que se traballamos ata tarde ou sen parar conseguiremos máis e mellores resultados, pero isto é un erro. Debemos ter en conta que o noso cerebro ten momentos de maior rendemento que outros durante o día, polo que é fundamental durmir ben e madrugar para aproveitalos.
Manter nesta rutina a orde tamén nos axuda a automatizar todos os procesos. Ter os nosos espazo de traballo ordenados e libres de obstáculos facilitará a concentración e evitará as distraccións.
Un par de tips neste apartado:
- Xa sabemos que o café parece ser o único elixir funcional á hora de activarnos, pero pode resultar contraproducente se abusamos del. Proba a reducilo, tomalo descafeinado ou, incluso, pásate ás infusións, pois poden axudarche coa concentración e a relaxación!
- Aprender novas habilidades pode ser moi proveitoso para aumentar a nosa produtividade. Podes incluír na túa rutina un oco para fomentar esas habilidades transversais que, de seguro, che facilitarán o día a día no teu traballo.
2. Planificar
Se non tes axenda, igual deberías valorar comprar unha. A planificación é un dos pilares fundamentais na produtividade.
O ideal é que traballemos en bloques e establezamos obxectivos diarios, decidindo que imos facer nesa xornada. É recomendable que nos dediquemos a unha soa tarefa á vez e non a varias, pois corremos o risco de non rematar ningunha delas; mellor facemos unha tarefa e, ao completala, pasamos á seguinte. Desta forma tamén conseguimos automatizar o traballo. Estas tarefas tamén deberán estar priorizadas, así separamos o urxente do importante.
Neste apartado tamén imos sinalar un par de tips que poden facilitar a planificación:
- Debemos saber cando delegar algo en alguén ou dicir que non. Moitas veces nós sós non poderemos con todo, polo que hai que rexeitar tarefas e concentrarse no que temos entre mans para que saia o mellor posible.
- Crear recordatorios pode ser beneficioso para estar ao corrente de todo: unha alarma no móbil, algunha aplicación ou mesmo unha nota na mesa.
O ideal é que traballemos en bloques e establezamos obxectivos diarios, decidindo que imos facer nesa xornada. É recomendable que nos dediquemos a unha soa tarefa á vez e non a varias, pois corremos o risco de non rematar ningunha delas; mellor facemos unha tarefa e, ao completala, pasamos á seguinte. Desta forma tamén conseguimos automatizar o traballo. Estas tarefas tamén deberán estar priorizadas, así separamos o urxente do importante.
Neste apartado tamén imos sinalar un par de tips que poden facilitar a planificación:
- Debemos saber cando delegar algo en alguén ou dicir que non. Moitas veces nós sós non poderemos con todo, polo que hai que rexeitar tarefas e concentrarse no que temos entre mans para que saia o mellor posible.
- Crear recordatorios pode ser beneficioso para estar ao corrente de todo: unha alarma no móbil, algunha aplicación ou mesmo unha nota na mesa.
3. Fixar descansos
É tan importante traballar como descansar. Se non facemos pausas durante a nosa xornada, remataremos moito máis cansos física e mentalmente.
Traballar horas e horas seguidas sen levantarnos da cadeira afecta á nosa produtividade, polo que hai que realizar descansos polo medio. Cada vez que rematemos unha tarefa, por exemplo, podemos tomarnos uns minutos para levantarnos e estirar os brazos e pernas, tomar un aperitivo, camiñar un pouco... Con isto, evitaremos a saturación, o estrés e a irritación, ademais de dores de cabeza, costas e outras lesións.
Incidimos, outra vez, na importancia de durmir. Aproveita para deitarte cedo e descansar ben!
Traballar horas e horas seguidas sen levantarnos da cadeira afecta á nosa produtividade, polo que hai que realizar descansos polo medio. Cada vez que rematemos unha tarefa, por exemplo, podemos tomarnos uns minutos para levantarnos e estirar os brazos e pernas, tomar un aperitivo, camiñar un pouco... Con isto, evitaremos a saturación, o estrés e a irritación, ademais de dores de cabeza, costas e outras lesións.
Incidimos, outra vez, na importancia de durmir. Aproveita para deitarte cedo e descansar ben!
4. Evitar os ladróns de tempo
Ao longo do día, todos/as aproveitamos un instante para consultar o whatsapp, mirar as redes sociais ou revisar o correo electrónico. Todas estas distraccións non fan máis que interromper a nosa concentración, polo que debemos establecer uns momentos determinados para estas trivialidades. Podemos empregar os pequenos descansos entre tarefas para estes cometidos e así non romperemos coa rutina establecida.
Ademais, a desidia pode facer presenza ante algunhas labores que teñamos que sacar adiante, polo que o mellor sería poñerse cantos antes con elas e así evitar a procrastinación.
Que che parecen estas pautas? Esperamos que che sirvan de axuda se decides aplicalas... e moita sorte na consecución dos teus obxectivos!
Se queres estar ao tanto de todo o que vai pasando no pazo, presta atención a este blog, ás nosas redes sociais e á nosa páxina web. Moi pronto voltaremos con máis novidades!
Ademais, a desidia pode facer presenza ante algunhas labores que teñamos que sacar adiante, polo que o mellor sería poñerse cantos antes con elas e así evitar a procrastinación.
Que che parecen estas pautas? Esperamos que che sirvan de axuda se decides aplicalas... e moita sorte na consecución dos teus obxectivos!
Se queres estar ao tanto de todo o que vai pasando no pazo, presta atención a este blog, ás nosas redes sociais e á nosa páxina web. Moi pronto voltaremos con máis novidades!
Miguel Jesús Cortés Lomas
Ay los ladrones de tiempo!! Por aquí buscando cómo reducir el número de inputs diarios para poder ser más productivo.