Cantas veces sentimos que estamos “en Instagram” porque “hai que estar”? Publicamos sen saber moi ben por que, ou sentimos que non temos tempo, nin ideas, nin gañas… pero ao tempo, temos a sensación de que estamos perdendo oportunidades se non o facemos. Esta é unha realidade común a moitas persoas emprendedoras, autónomas ou pequenas marcas que traballan con paixón nos seus proxectos pero que ven as redes sociais como unha obriga, un reto ou, directamente, unha fonte de ansiedade.

No Coworking Pazo de Arenaza organizamos o obradoiro “Instagram dende cero” cunha idea clara: poñer esta ferramenta ó noso favor, afastándonos do uso automático e reconectando coa nosa identidade persoal e profesional. E non, non era un curso para “ser influencer” nin para aprender fórmulas máxicas para viralizar contidos. Foi máis ben unha proposta para parar, mirar con perspectiva e crear desde o que somos.

Por que comezar dende cero?

Comezar dende cero non é borrar o que xa fixemos, senón repensar como e por que estamos usando Instagram. Nun contexto social no que todo parece urxente e inmediato, parar para reflexionar convértese nun acto case revolucionario. E cando o facemos con ferramentas e preguntas adecuadas, abrimos a posibilidade de crear unha comunicación máis auténtica, conectada e sostible no tempo.

O obxectivo do obradoiro non era simplemente aprender a manexar a app, senón comprender que lugar pode ocupar Instagram na nosa comunicación e como adaptala ao ritmo e necesidades de cada proxecto.

Menos fórmulas, máis sentido

No obradoiro partimos dunha idea clave: non hai unha única forma de estar en Instagram, pero si hai formas que nos esgotan e outras que nos conectan. A fórmula non está fóra, está dentro: nace da nosa capacidade de traducir quen somos en contidos que fagan sentido para nós e para as persoas ás que nos diriximos.

Isto implica romper co mito da perfección, soltar a presión de estar publicando constantemente e apostar por unha comunicación máis honesta, incluso imperfecta, pero viva.

O primeiro paso: coñecerse

Un dos exercicios centrais foi o de recoñecer os valores do noso proxecto: que queremos transmitir? Que palabras nos definen? Que sentimos que nos diferencia?

Moitas veces queremos contar “todo o que facemos”, pero esquecemos explicar “quen somos” e “por que facemos o que facemos”. Esa parte emocional e humana da comunicación é a que realmente conecta coas persoas, e por iso a traballamos antes de falar de formatos, algoritmos ou ferramentas.

Sen medo ao algoritmo

O algoritmo non é un monstro, pero tampouco é un amigo. É un sistema que premia certos comportamentos: a constancia, a interacción real, o uso dos diferentes formatos (stories, reels, publicacións, guías), o tempo de retención no contido...

Comprender isto axúdanos a tomar decisións estratéxicas, pero sen obsesionarnos. Sabendo que podemos crear unha presenza sostible, mesmo publicando pouco, se o facemos con intención.

Falamos tamén de como Instagram mudou nos últimos tempos, priorizando os Reels e os contidos que xeran interacción, pero tamén das oportunidades que seguen existindo para proxectos pequenos que teñen algo valioso que contar.

Estética sen perfeccionismo

Un dos temas recorrentes foi a estética. Moitas persoas senten que, se non teñen fotos perfectas ou un perfil “de revista”, mellor non publican nada. Aquí rompemos esa crenza.

Falamos da importancia de crear unha coherencia visual básica: cores, estilo de imaxes, tipo de tipografía… pero sempre ao servizo do que queremos transmitir, e non como unha esixencia estética que nos bloquea.

A estética pode ser cálida, artesanal, profesional, desordenada ou natural. O importante é que reflicta a nosa identidade e que non nos obrigue a ser quen non somos.

Crear publicacións con intención

Outro dos eixos do obradoiro foi aprender a crear contidos que falen de nós, do que facemos e de como vivimos os nosos procesos, e non só do produto ou servizo final.

Moitas veces esquecemos que o noso público non só quere ver o que ofrecemos, senón tamén a historia, os valores, o camiño. Crear contidos con intención implica escoitar que queremos contar e por que, e adaptar ese relato ao formato que mellor nos encaixe: unha foto co texto adecuado, un story espontáneo, ou un reel sinxelo que amose o que hai detrás da cámara.

O ritmo: nin o da app nin o da culpa

Instagram, como calquera rede social, empúrranos a un ritmo frenético. Se publicas moito, parece que debes seguir; se non publicas, sentes que desapareces. Pero este ritmo non adoita encaixar cos tempos reais das persoas que emprenden.

Por iso dedicamos parte do tempo a reflexionar sobre o noso propio ritmo: canto tempo real temos? que tipo de contidos podemos crear sen sobreesforzo? que nos funciona mellor e que nos desgasta?

O obxectivo era crear unha planificación mínima, realista e adaptada a cada proxecto. Un mini-calendario de contidos, con ideas e formatos que poidamos manter ao longo do tempo sen esgotarnos.

Ferramentas, as xustas

Hai moitas ferramentas que prometen facilitar a vida en redes sociais, pero ás veces tantas opcións abruman máis do que axudan. Neste obradoiro, a idea foi quedar coas mínimas ferramentas que realmente sexan útiles para cada persoa: un planificador sinxelo (en papel, en Google Calendar, en Notion...), unha app de edición intuitiva como Canva, ou mesmo unha nota no móbil para gardar ideas.

O importante non é ter moitas ferramentas, senón atopar a que nos axude a manter a constancia sen complicarnos a vida.

Instagram como ferramenta, non como fin

O máis importante que levamos deste obradoiro é a idea de que Instagram é un medio, non un fin. Un medio para mostrar quen somos, conectar con outras persoas e dar visibilidade ao que facemos. Pero non debe marcar o noso valor nin definir o éxito do noso proxecto.

Podemos estar en Instagram con sentido, sen perder a nosa voz nin deixarnos levar polo que “toca facer”. Podemos crear unha presenza coidada, sen deixar de ser espontáneas. Podemos comunicar con profesionalidade, sen renunciar á autenticidade.

E agora que?

A partir deste curso moitos participantes levaron unha mirada renovada e, sobre todo, máis confianza. Porque cando entendemos o funcionamento da ferramenta, conectamos coa nosa esencia e estruturamos a nosa comunicación de forma sinxela, todo se fai máis doado.

Non é cuestión de “ser expertas en Instagram”, senón de usar Instagram como un reflexo do que somos, e non como unha máscara do que se espera de nós.

Un espazo para parar, aprender e reconectar

Dende este Coworking apostamos por este tipo de formacións porque entendemos que os proxectos con alma necesitan espazos onde parar, aprender e reconectar consigo mesmos. As redes sociais poden ser aliadas, sempre que poidamos miralas con distancia, entender como funcionan e decidir como queremos usalas.

Instagram, dende cero, foi unha invitación a comunicarse con sentido, a soltarse das presións e a crear dende o que somos. Porque ao final, comunicar é un acto de coidado: cara a quen nos escoita, pero tamén cara a nós mesmas